Uitvoering: 152 pagina’s, softcover
Auteur: Janneke van der Meulen
Supersnelherstel is voor mannen en vrouwen die al gezond zijn, maar nog sterker, fitter en gezonder willen worden. Het verschaf inzichten hoe je jezelf met behulp van de juiste natuurlijk, biologische voeding op korte en lange termijn in topconditie krijgt. Of je nou een (top) sporter bent of op een ander gebied ambities hebt, dit boek geeft een lichamelijke en mentale boost. Zodat je elke dag maximaal kan presteren.
- verlaagt je vetpercentage
- vergroot je spierkracht en uithoudingsvermogen
- verbetert slap en seks
- maakt je vrolijk en energiek
- is milieuvriendelijk
- geeft direct resultaat
Janneke van der Meulen is professioneel topsporter. Daarnaast heeft ze een druk bestaan waarin ze alleen succesvol kan zijn met behulp van natuurlijke voeding. Ze heeft een passie voor biologisch-dynamische levensmiddelen. Voor optimaal herstel en maximale sportprestaties bereidt ze iedere dag (de lekkerste) gerechten van producten van uitsluitend biologische of wild geoogste oorsprong. Ze gelooft heilig in het belang van een gezond systeem. “Als je topfit wil zijn en maximaal wil herstellen en presteren, is naast hard trainen en ’s nachts lekker lang slapen, de gezondheid van wat je eet en drinkt cruciaal.”